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体温を1度上げると!
2006年01月31日 (火) | 編集 |
いま、この本読んでます。


もともと冷え症なんだけど近頃は特にひどいのよね。
それと一緒に基礎代謝も落ちてきてる感じ・・・なんだか、体が重~い!



で、この本読んで大納得!!


体温が下がると脳や内臓の働きが悪くなって、血液やリンパ液の流れも悪くなり体の中の水分や老廃物が排泄されにくくなる。
⇒体がむくむ
⇒おしっこの回数が少ない
⇒汗をかかない

さらに太りやすい体質に・・・・


体温が低いということは基礎代謝も低いということ
体温が1℃下がると基礎代謝はなんと12%も下がっちゃうらしい。

ようするに、体重50㎏だったら、56㎏になってしまう・・・

が~ん・・・
寒くてつらいだけじゃなくて、体重まで増えてしまうなんて・・・




でも、ここで、プラス思考!!
体温1℃上げれば基礎代謝12%上がりま~す☆

体温上げるのにいいもんないかなって探してみました。





血中温度を1度上げて、楽してダイエットするサプリ


ゲルマニウムのへそエステ


ゲルマニウム99,999%のゲルマニウム温浴ボール


レース素材に蓄熱効果の高いチタンを加工した新感覚ショーツ



へそエステおすすめです。
便秘にもいいみたい!

とにかく、冷えない体にしなくちゃね。





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自分に似合う色知ってる?
2006年01月29日 (日) | 編集 |
そろそろ、冬のバーゲンも終わり、ショップは春物に!



日本流行色協会(JAFCA)によると2006年春夏のカラーテーマは、

― North Lights おだやかな北の光。
  北国の静寂へと誘う"おだやかな"色 ―

全体に穏やかで優しい色使いが選ばれているそう。
ショーウインドウにもそんな色があふれるんだろうな。



でもね・・・流行色だからおしゃれに見えるとは限らない。

パーソナルカラーが人それぞれあるんです。



パーソナルカラーって?


簡単に言うと、「あなたを輝かせる30色!」
肌の色によって
ブルーベースの「冬」タイプと「夏」タイプ
イエローベースの「秋」タイプと「春」タイプの4つに分かれるんです。

(ちなみに、肌の色は静脈の青、動脈の赤、皮膚の黄のバランスで決まるそう、ヘモグロビン色素によって決まってくるから年取っても一生変わらないんだって。)



私、このパーソナルカラー診断うけてびっくり!!


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ヘンなモノ
2006年01月29日 (日) | 編集 |
おしゃれとは全然関係ないのだけど、

ヘンなモノを見つけました。



DSC01476.JPG


ちょっと写りが悪いですね。(あせってしまったもので)


いかチョコ・・・
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あこがれていること
2006年01月28日 (土) | 編集 |
この年になってナンですけど、
私、ピアスにあこがれているんです。



というのも、素敵なピアスを見つけたから。
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寒い夜は・・・
2006年01月27日 (金) | 編集 |
ふ~・・・
やっと週末。
少しのんびり気分で過ごしています。


しかし・・・毎日寒いですね。

(私はとても寒いのが苦手、もう完全無欠、文句なしの冷え性です。  今、冷え性用 グッズもいろいろ探しているんだけど・・)

とりあえず、こんな寒い夜は


ホットワイン

DSC01479.JPG



 
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美肌サプリ・・だけど・・インフルエンザに効果あり?!
2006年01月25日 (水) | 編集 |
10歳若いお肌を目指すならこれ1品でOK!といわれる
ホワイテックスって、美肌サプリメントがあるんです。
早くも問い合わせ殺到中!18種類のあの美肌成分をこれ1本に!陶器肌がこれであなたのもの*ホワイテックス【プエラリアの専門店【プエラリアプラザ」】

これが、インフルエンザを防ぐとか、




なぜ?
どうして?
美肌とインフルエンザと何の関係が・・・?



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gonnちゃん的日常
2006年01月25日 (水) | 編集 |
今日もよく働きました。
フルタイムの兼業主婦の日常は時間との戦い!



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北海道はお・い・し・い!
2006年01月25日 (水) | 編集 |
え~、リンクしました。


特選!北海道旨いもん市



北海道の人には当たり前かもしれないけど、

ほんとに北海道って私好みの・お・い・し・い・ものがいっぱいっ!!


先日、この「特選!北海道旨いもん市」にいって、
思わずイクラの輝きに目を奪われてしまいました・・・

う~・・・おいしそう!!
(イクラ好きです。雲丹も、ホッケも、毛蟹も、マルセイバターサンドも、ロイズのチョコも・・・と挙げはじめるときりがない。)


で、この「特選!北海道旨いもん市」にリンクをお願いしてしまったんですね~。

ここは、カテゴリー別に商品が特集されていて、値段や商品の比較がしやすくって便利です。

例えば、私が目を奪われたイクラのページ
同じイクラでもいろいろあるのね!って


「北海道もん」がお好きな人には絶対おすすめ!




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SETで
2006年01月23日 (月) | 編集 |
メイクって得意ですか?



私はちょっと不得手っていうか、

ついつい同じ色ばかり使っちゃって変わり映えがしません。


「新しいシャドウやリップの色、どう合わそうかぁ。」
なんて考えるの、ホントは楽しいことだけど、
こう忙しいと楽しんでる余裕はないし・・・


でも、こんなSET売りの商品もあるんだねー。
思わず、へぇ~!って思ったのでご紹介!

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がっくりきたこと・・・
2006年01月22日 (日) | 編集 |
今日は日曜日。

仕事も休みだ空気がうまい!じゃないけど、気分はゆったり!


ネットであちこち彷徨いながらシローさんという方のサイトへ行きました。
そこで、紹介されてたのがこれ

全国一斉!日本語テスト

全30問、軽い気持ちで挑戦してみたら・・・

が~んんんん・・・(こだまは続く!)



な~んてこと!ほんっとにひどい点・・・
(正直、公開できない。)

あー。自分の国語力の無さにがっくりきてしまったのでした。




美しい日本語を使うこともおしゃれの一つなのにね・・・





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ちょっと!ほんとぉ!?
2006年01月21日 (土) | 編集 |
今日はもう二つも記事を書いたのでおしまいって思ってたんだけど。


なんか、凄いものを見つけてしまいました。


どうなんだろ・・・これ。
アミノサイエンスシート 送料無料【生活倉庫-Cupid Puzzle-】

アミノサイエンスシート


何に使うかわかります?




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今日のおやつは
2006年01月21日 (土) | 編集 |
今日のおやつは


バナナトースト・・・



バナナトーストってこんなもの
DSC01459.JPG


作り方はいたって簡単。


食パンの上にバターを軽く塗って

3mmぐらいにスライスしたバナナを並べて

オーブンとか、オーブントースターで焼く

こんがり焼けたら、はちみつをかけて


ハイ!出来上がり!!



おいしーよー・・・

手軽でおすすめのうちのおやつです。




バターのかわりにチョコペーストを使うと

チョコバナナトースト!

スタンダード版よりは濃厚なお味
これもいける!!

熱々を食べるのがとってもいいんだなぁ・・・





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髪のこと
2006年01月21日 (土) | 編集 |
私の髪は、太くて固くて、量が多い・・・

いわゆる剛毛タイプ。


その昔、フラッパーっていう髪形が流行したことがあったんだけど
(ソバージュの前ね。これを知ってるってことは結構年配?・・・ごめん!)

それに初挑戦した私を見て、友人曰く

「それって、『鉢かつぎ』じゃん。」

ん~、『鉢かつぎ』っていうのは、日本昔話に出てくる、お椀(鉢)をかぶったお姫様のこと・・・当然、頭がでかい。

まあ、要するに、剛毛・多毛のせいで髪が膨らんで、やたらと頭がでかく見えて、バランスが悪かったのよねー。


・・・・それ以来、ベリーショートをつらぬいている私。

背もあまり高くないし、まあ、一番似合うといえば似合う髪形かな。


で、短い髪の人にはあまり関係ないかもしれないけど、

こんなもの見つけました。



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これってすごいかも
2006年01月20日 (金) | 編集 |
えー、今日見つけたのは、

ほんとにアンチエイジングに効きそうなもの。



アスタキサンチン【Astaxanthin】



抗酸化物質最後のエースといわれ、抗酸化作用が非常に高いことで知られている
アスタキサンチン。

コエンザイムQ10の約150倍の効果があるといわれているんだけど。



そのアスタキサンチンをたっぷり入れたゲルクリーム

見・つ・け・ま・し・た!


アスタゲル・プロ

浸透力が並外れていて、細胞自体の老化を防ぎ、中からお肌をふっくらさせてくれるんだって。


19日に先行販売が始まったばかりみたい。

詳しいことはこちらへどうぞ⇒img3869







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りんごのすりおろし
2006年01月20日 (金) | 編集 |
オチビが熱を出しました。

この前ちょっと具合が悪くなりかけたけど、
持ち直して、保育園にいってたんです。
迎えに行ったら、声がガラガラ・・・

夜から熱が上がりました。


今日は、私が仕事を休んで一緒にいます。

兼業主婦って、ココがつらいとこ。

仕事を休むのって、かなり気を使う・・・
自分のノルマもたまっちゃう・・・


あー、でも、しょうがないよね。




オチビは言います。
「おかあさん。りんごのすりおろしつくってー。」

そう、うちの子どものカゼの定番は
りんごのすりおろし


DSC01452.JPG


そういえば、私も小さいころよく作ってもらった記憶が・・・


どうってことないものだけど、
病気のときってりんごのすりおろしなんだなー・・・






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かかとのケアに♪
2006年01月19日 (木) | 編集 |
ちょっと、いいもの見つけました。
って、これもテレビで紹介されたらしいんで、

もうみんな知ってるのかな?


泡立つ軽石セッケン「ハニーサックル」【プティローズ】        これ、泡立つ軽石セッケン!


フランス・ブルゴーニュ地方のモンモリナイトという天然粘土を高温で焼き上げた、
粒子の細かい軽石に石鹸成分とグラース産天然香料をたっぷり配合した軽石なんだって。
グラースといえば香水で有名!

いい香り+クリーミーな石鹸+きめの細かい軽石・・・

いいんじゃない?


今年は生まれて初めて、かかとのひび割れができちゃって

はぁ~、年取るってこういうことぉ・・・?
と落ち込みがちだったけど、こんな軽石でケアするのって

お・しゃ・れ・かも・・・


この泡立つ軽石セッケン香りが2種類

バーベナ(美女桜)

ハニーサックル(スイカズラ)

気になるお値段は:税込み2,200円




ちょっと試してみたいナーって思ってるところです。




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やったー!
2006年01月19日 (木) | 編集 |
20060110-helpnanami_1


ななみちゃんを救う会の募金目標達成!!

(1月18日現在)96,648,536円

すごいです!

ほんとにうれしい・・・

同じように子どもを持つ母の気持ちとして、他人事じゃないんだもの。



ななみちゃんのおうちの方からのコメントです。

皆様からの温かいご支援ありがとうございます。
これほどまでに早く渡米のスタートラインに立てるとは想像もしておりませんでした。
私たち夫婦と同じ位に七海を助けたいという皆様の思いを強く感じ非常に心強く感じております。
現在、渡米の諸手続きを進めております。七海を早くあちらに連れて行き、元気な姿を皆様にお見せできるよう頑張りますので引き続きご支援の程宜しくお願い申し上げます。

中山明・美紀子




元気なニコニコの笑顔、待ちたいです。

この募金活動は1月12日から始まったそうなんです。
[READ MORE...]
ななみちゃんを救おう!その後
2006年01月18日 (水) | 編集 |
さっきななみちゃんのサイトに行ってきました。


現在募金金額 (1月17日現在)76,142,741円

一日で、2000万円近く募金額がアップ!

ブログやメールなんかで、どんどん善意が繋がっていってるって思います。


昨日も書いたけど、一人ができることは小さくても、

集まって集まって大きなものの一部分になることはできるよね。



一日も早く9000万達成できますように!!



募金活動の詳細はこちらへ⇒ 20060110-helpnanami_1






カゼには・・・(うちの特効薬)
2006年01月18日 (水) | 編集 |
さて、カゼで調子が悪いとき

うちでは「ショウガはちみつ」を作ってのみます。



しょうがはちみつはショウガをうす~くスライスして
(スライサーとかピーラー使うといいです。)

はちみつに漬けといたものに熱湯を注いだもの。

こんな感じ・・・
DSC01449.JPG


飲み終わりが近づくと・・・
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ななみちゃんを救おう!
2006年01月17日 (火) | 編集 |
いつもお世話になっているおすしさんのところでいただいてきた情報です。少しでも、お役に立てたらと思っています。

ななみちゃんを救うために

20060110-helpnanami_1



七海ちゃんは生まれつき腎臓が一つしかなく、

その一つもほとんど機能していないため、

慢性腎不全の診断を受けています。

また、おなかの中で内臓が3/4癒着しており、腹膜透析が使えません。

日本では15歳未満のドナーが認められていないため

乳児への腎臓移植の道は事実上閉ざされており、

内臓の癒着で腹膜透析が使えない七海ちゃんは血液透析で延命するしかありません。

乳児を血液透析だけで延命するのは非常に困難で

2ヵ月後(2006年2月末)に生きている可能性は1%もないと宣告されました。


でも、

マイアミ大学の加藤先生とコンタクトが取れ、

血液透析が継続困難になった場合に献腎移植を行うことで

ななみちゃんを救える可能性が残されていることが分かったのです!


米国で移植待機しながら血液透析を続けることが七海ちゃんを救う唯一の方法です。

しかし保険が適用されない海外での移植手術費用は9000万円と、とても個人でまかなえる額ではありません。


七海ちゃんの命を救うため、一刻も早く海外での治療が受けられるように、募金活動が行われています。

みんなの善意が集まれば大きな力になります!!



ななみちゃんを救うためのアクションを起こしましょう!

募金活動の詳細はこちらへ⇒http://nanami-chan.com/

20060110-helpnanami_1



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た・い・へ・ん・だ
2006年01月17日 (火) | 編集 |
学校から帰ってきた一番上の子が、今日はなんだか元気がない・・・


あれれ・・・

と思ってたら、38.6℃!



後から帰ってきた夫ちゃんも

「寒気がする・・・。」



その上、オチビも

「おかーさーん、しんどいー。」

37℃・・・




昨日は、夕方から雨が降りました。

一番上の子と夫ちゃんは濡れて帰ってきてたんです。


少し寒さも緩んで、ほっとしてたんだけど、風邪はこれからが本番みたい。

私の仕事場でも、インフルエンザとか、嘔吐下痢とか

ポツポツ出始めてる。




う~ん・・・
ちょっと、gonn's family ピンチ!!


みんなのおうちは大丈夫?






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これって、お得!!ダイエッター必見!
2006年01月17日 (火) | 編集 |
さっき見つけたの!

緊急にお知らせっ!!

Crick






自己流ダイエットで何度も失敗をくり返してきた人は
試す価値アリですって!


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こんなキャンペーンで~す。

ドクターオフィシャルダイエットは、数々の医療現場でドクターも
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試す価値ありです。


で、
◎100セット限定 ダイエットしたい方はお急ぎください!!◎
   \(^0^)とりあえず2週間で2~3kgを落としてみませんか

ということです。

100セット限定・・・わりとあっという間かも・・・




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パンナコッタでぷりぷり?!
2006年01月16日 (月) | 編集 |
パンナコッタって知ってます?

画像



なんていうかミルク味のゼリープリンみたいなもの。

ちょっと前、イタリア料理がブームになった頃にブレイクしたことのあるデザートです。

わたしは、ミルク味のものが結構好きで、今でもよく作るんだけど、

その材料の一つのゼラチンに今アンテナがいってるの!



テレビで見た?

美肌チョコレートババロア!!!



ようするに、ゼラチンなのよね。

その特別なゼラチンっていうのがぁ







[READ MORE...]
小さな手
2006年01月15日 (日) | 編集 |
これ、うちのオチビです。

DSC01444.JPG





いつも子どもを見ていて心惹かれるのは  手・・・

小さな手が、小癪に動くんです。



生まれてすぐも、

こぉんなにちっちゃいのに、爪もきちんとついてる!

なーんて感動したこと思い出します。



上の二人はもう大きいので、私とそんなに変わらない位になりました。

そんな成長もうれしいのだけど・・・



DSC01443.JPG




オチビの小さな手は、

今だけの私の宝物です。



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ハッキン?ナノコロ?
2006年01月14日 (土) | 編集 |
はじまりを書いてから、もう早、一週間・・・

これじゃあ、ブログっていうより週ログ・・・?

あー、でもホント兼業主婦ってタイヘンなんだから、
今もうちのオチビが

「おかあさぁん、タオルがナ~イ。」

なんて叫んでる。(ハイ、ハイ、そこの干してるのとって!)


・・・・・。


でも、そんな日常があるから頑張れるってこともたーくさんあるよね。
という事で、

今一番気になってるもの! 


 ハ・・ハッキン・・・?

[READ MORE...]
おしゃれでいこう!はじまり・・・
2006年01月09日 (月) | 編集 |
をとこもすなる日記というものを・・・じゃなくて、
みんながやってるブログというものを・・・やってみようと
は・じ・め・ま・す。

お肌の曲がり角もすでにはるか昔に曲がり・・・
アンチエイジングを真剣に考えなくちゃぁって思いつつ
日々の暮らしに流されちゃってる・・・・

これじゃぁ女がすたります。

いくつになってもやっぱり素敵でいたい!見られたい!!
そんなワタシ:gonnの『おしゃれでいこう!』

今日からはじまります。



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